Thérapie émotionnelle

A la découverte de nos émotions, en alliant la sophrologie, des techniques corporelles et en se reconnectant à l'enfant intérieur, vous pourrez retrouver la joie, vous sentir léger et apaisé.  La vie se déroule plus sereinement, le corps a plus d'espace. 

Cette approche nécessite une envie de mieux se connaitre, pour appréhender sereinement ses émotions.

En renouant avec l'enfant intérieur, les émotions peuvent être vues, reconnues, accueillies avec bienveillance. De profondes libérations sont

ressenties. L'enfant intérieur est la partie de nous qui est sensible, vulnérable qui réagit, cette partie a juste besoin d'être écoutée, rassurée. Dans un espace de confiance privilégié, vous pourrez retrouver cet enfant intérieur, rencontrer vos émotions, la colère, la tristesse, la peur....

et réactiver les émotions de joie, de plénitude.

L'émotion est soit cachée, enfouie, provoquant des blocages et dysfonctionnements physiques, soit elle nous envahit et nous devenons l'émotion entièrement identifiés à elle. 

Par l'observation, l’accueil, nous ne serons plus dépendants de nos états émotionnels. 

La communication avec les autres sera plus fluide et positive.

Votre vie s'en trouvera changée plus harmonieuse et joyeuse. 

Cet accompagnement peut être aussi proposé à distance par visio